新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作已到關(guān)鍵時(shí)刻，我們每個(gè)人都是抗擊疫情的戰(zhàn)士，重視個(gè)人防護(hù)、鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，是我們對(duì)抗病毒保護(hù)自己的手段之一。那宅在家里該如何強(qiáng)身健體？

即日起，光明網(wǎng)聯(lián)合北京星能公益基金會(huì)共同推出“和奧運(yùn)冠軍一起在家健身”系列短視頻，每期邀請(qǐng)一位奧運(yùn)冠軍或世界冠軍，教大家在家里如何做運(yùn)動(dòng)。讓我們“宅”出健康，“宅”出活力，早日打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！

王軍霞，奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑冠軍，星能公益基金會(huì)冠軍委員會(huì)成員。1996年王軍霞在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上獲得女子5000米金牌，成為中國(guó)首位獲奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑金牌的運(yùn)動(dòng)員，被譽(yù)為"東方神鹿"。

冠軍小課堂：如何正確原地跑步

冠軍小課堂：如何正確原地跑步

冠軍小課堂：如何正確原地跑步

出品：光明網(wǎng) 北京星能公益基金

監(jiān)制：高賽 高敏

策劃：楊帆 劉希堯

制作：劉希堯