春天剛冒芽的時候，我也干過傻事——早上一睜眼睛就扒開客廳窗戶，結果不到半小時，地板上能看出潮印子，我媽摸著沙發墊說“怎么跟浸了水似的”，當天晚上她就喊膝蓋疼，貼了暖寶寶才敢下床。

你說這不是沒事找事嗎？

清晨的風里裹著露水，往屋里鉆的時候，把濕氣全留在了家具、地板上，老人的老毛病能不犯嗎？

上回我媳婦洗完澡嫌浴室悶，拽開了陽臺的窗，結果沒半小時就抱著肩膀打哆嗦，說“后背涼得像扛了塊冰”。剛洗完澡的時候，毛孔跟剛曬開的棉被似的，全張著，這時候吹冷風，不等于把寒氣直接往骨頭里塞嗎？當天晚上她就鼻塞，翻來覆去睡不著，我調侃她“這回知道厲害啦”，她揉著鼻子說“再也不犯這錯了”。

晚上睡覺前我也踩過坑。

前幾天天剛暖，我想著“晚上通通風睡得香”，就把臥室窗戶開了條縫，結果凌晨三點凍醒，鼻子堵得沒法呼吸，小孩翻來覆去喊“媽媽我鼻子疼”。第二天孩子流著鼻涕去幼兒園，老師問“是不是著涼了”，我都沒法說——這不就是自己找罪受嗎？

現在我學乖了，睡覺前半小時開五分鐘窗，關了窗再睡，既通了氣，又不會讓后半夜的涼風鉆進來，你說早這樣多好？

我家孩子喜歡晚上在家跳操，跳完一身汗就扒窗戶，說“吹吹涼快點”。我攔了好幾次沒用，結果上回直接發燒到38度5，醫生摸著手背說“運動后免疫力低，冷空氣一激，病菌能不找上門嗎？”看著他蔫蔫地靠在沙發上，我沒好氣地說“這下知道疼了吧？”你說這虧吃的，本來運動是為了健康，結果因為開錯窗戶把自己弄病了，這不值當？

咱開窗是為了吸點新鮮空氣，可要是選不對時間，反而把濕氣、寒氣往家里帶，這不本末倒置了嗎？

春天的風看著軟和，其實藏著“小刀子”——早上的露水、洗澡后的毛孔、晚上的涼勁、運動后的虛汗，這些時候千萬別開窗。不是不讓你通空氣，是得“挑時候”：比如上午十點以后，太陽把露水曬干了；或者下午兩三點，風里帶著點暖勁兒；再或者洗完澡半小時，毛孔合上了再開。

其實過日子就是這樣，好多“老說法”不是迷信，是一輩輩人摔出來的經驗——別等家人感冒了、關節疼了才后悔，選對開窗的時間，比啥都強。你想啊，家里飄著太陽曬過的味道，老人坐在沙發上不揉關節，小孩蹦蹦跳跳不流鼻涕，這不就是咱要的“健康”嗎？